Nachwuchs28.08.2026

U13, U14 und U15 gemeinsam im Trainingslager in Freudenstadt

Von Montag bis Freitag verbrachten die U13, U14 und U15 des SV Stuttgarter Kickers gemeinsam ihr Trainingslager in Freudenstadt. Fünf intensive Tage, die bewusst nicht nur für die sportliche Arbeit genutzt wurden, sondern auch für die persönliche Entwicklung der Spieler und das Zusammenwachsen der Mannschaften.

Auf dem Platz standen zahlreiche Einheiten auf dem Programm. Gleichzeitig beschäftigten sich die Teams intensiv mit Themen wie gemeinsamen Werten, Verantwortung und dem eigenen Mannschaftskodex. Dabei ging es um die Frage, wofür die einzelnen Mannschaften stehen möchten, welchen Beitrag jeder Spieler leisten kann und wie gegenseitige Unterstützung im Trainings- und Spielalltag gelebt werden soll.

„Dass wir mit drei Mannschaften fünf Tage gemeinsam ins Trainingslager fahren können, ist für uns etwas Besonderes“, sagt Thomas Christ aus der NLZ-Leitung. „Man lernt die Jungs in einer solchen Woche noch einmal ganz anders kennen und hat die Zeit, deutlich detaillierter an fußballerischen Themen, aber eben auch an Werten, Verantwortung und der Entwicklung der Mannschaften zu arbeiten.“

Ernährung als wichtiger Baustein

Ein weiterer Schwerpunkt der Woche war ein Ernährungsworkshop. Grundlage bildeten die Erkenntnisse einer Untersuchung der Universität Heidelberg im Nachwuchsleistungszentrum der Kickers.

Im Mittelpunkt standen dabei konkrete Fragen aus dem Alltag der Spieler: Was sollte am Tag vor einem Spiel gegessen werden? Wie lassen sich die Energiespeicher optimal füllen? Welche Ernährung ist am Spieltag sinnvoll und was benötigt der Körper anschließend für eine gute Regeneration?

Neben der Vermittlung von Wissen ging es vor allem darum, einfache und praktikable Routinen für Training, Wettkampf und Alltag zu entwickeln. Die Spieler sollten ein besseres Verständnis dafür bekommen, welchen Einfluss die Ernährung auf Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Erholung hat.

Internationale Vergleiche gegen Racing Straßburg

Auch sportlich bot das Trainingslager besondere Herausforderungen. Ein Höhepunkt waren die Testspiele der U14 und U15 gegen Racing Straßburg. Der französische Nachwuchs reiste für die Begegnungen nach Freudenstadt und ermöglichte beiden Teams einen hochwertigen internationalen Vergleich.

Sowohl die Partie der U14 als auch die Begegnung der U15 endeten mit einem leistungsgerechten Unentschieden. Neben den Ergebnissen standen vor allem die Umsetzung der Trainingsinhalte und das Auftreten gegen einen starken Gegner im Mittelpunkt.

Für die U15 war die Woche zugleich ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum bevorstehenden Saisonstart.

„Wir konnten die fünf Tage sehr intensiv nutzen und vor allem an unseren Abläufen auf dem Platz und unserer gemeinsamen Spielidee arbeiten“, sagt U15-Cheftrainer Leonard Sohn. „Ein Trainingslager gibt uns die Möglichkeit, auch einmal länger auf dem Platz zu bleiben und dadurch bestimmte Inhalte deutlich detaillierter zu bearbeiten.“

Zusätzlich blieb mehr Zeit für die individuelle Arbeit mit den Spielern und für Themen, die im normalen Trainingsalltag häufig nur begrenzt behandelt werden können.

„Wir konnten gezielt an Standards arbeiten und individueller auf die Jungs eingehen“, erklärt Sohn. „Durch die vielen gemeinsamen Einheiten und die Zeit abseits des Platzes sind wir zudem als Mannschaft noch einmal enger zusammengerückt. Die Jungs haben viel investiert und wir konnten wichtige Schritte machen.“

Mannschaftsübergreifender Austausch

Besonders wertvoll war, dass drei Mannschaften gleichzeitig vor Ort waren. Spieler und Trainerteams konnten sich über die eigenen Teams hinaus kennenlernen, austauschen und gegenseitig unterstützen.

Dieser mannschaftsübergreifende Ansatz ist ein wichtiger Bestandteil der Arbeit im Nachwuchsleistungszentrum. Ziel ist es, nicht nur einzelne Teams zu fördern, sondern ein gemeinsames Umfeld zu schaffen, in dem Zusammenarbeit, Wertschätzung und gegenseitige Unterstützung selbstverständlich sind.

„Durch die gemeinsame Zeit entsteht eine Verbindung zwischen den Teams und Trainerteams, die für uns enorm wertvoll ist“, sagt Christ. „Man unterstützt sich, tauscht sich aus und entwickelt ein stärkeres Verständnis füreinander.“

Ein besonderes Lob richtet er dabei an die beteiligten Trainerteams: „Sie haben diese Tage mit sehr viel Einsatz vorbereitet und gestaltet. Nach einer intensiven Woche freuen wir uns jetzt darauf, die letzten Schritte zu gehen, bevor die ersten Ligaspiele beginnen.“

Für die U15 richtet sich der Blick nun auf den 13. September. Dann startet die Mannschaft auswärts bei Kickers Offenbach in die neue Regionalliga-Saison.